Беременность и роды – это не болезнь, а естественная физическая функция. Важно обеспечить женщине во время беременности хорошее психическое и физическое здоровье, свести к минимуму дискомфорт во время родов, необходимость медицинского вмешательства, а также гарантировать появление на свет как можно более здорового малыша. Беременность для женщины является периодом преобразования ее личностной, профессиональной, сексуальной жизни, физического и психологического состояния. Вместе с тем, это период прилива психофизических сил, которые могут и должны быть направлены на рождение здорового ребенка и взросление самой женщины – будущей матери. Каждая женщина по-своему становиться матерью. Это зависит от возраста, образования, характера, окружающей среды. Общими для будущих матерей будут этапы развития беременности, которые можно разделить на 3 триместра (триместр – 3 мес.).

I триместр – месяцы неуверенности и адаптации. Как только женщина убеждается в том, что она беременна, ее охватывает множество противоречивых чувств. Начинается время резких перепадов настроения (бесконечная радость вдруг сменяется унынием, раздражительностью, малейшая обида вызывает слезы). Женщина беспокоиться о том, что тело изменяется, боится, что меньше нравится мужу, что он отдалиться от нее за эти несколько месяцев. В данной ситуации успокоить ее может только муж и его участие важно и необходимо.

II триместр – месяцы равновесия. За волнениями начального периода следует более спокойные недели. Присутствие ребенка благотворно влияет на мысли воображение, у нее возникают фантазии, связанные с появлением ребенка на свет. С первыми движениями плода между ним и матерью начинается таинственный диалог, который продолжается всю жизнь.

III триместр – месяцы отступления. «Погружение в ребенка» - основная черта 3-го триместра. Появляется желание создать безопасное место для себя и будущего малыша. Навести “полный” порядок в доме и т.д. В это время вновь появляется раздражительность, плохой сон, иногда снятся страшные сны. Все это нормальные явления так называемый «природный клапан для выхода напряженности». 

За месяц до родов у многих женщин усиливается страх перед рождением ребенка. Это не сопутствует благополучному родоразрешению, нарушает гармонию мышечных функций, становиться причиной напряжения и воспринимается как боль. Таким образом, замыкается «порочный круг» «страх-напряжение-боль». Разорвать этот порочный круг может только сама женщина, которая будет воспринимать роды, как нормальный физиологический процесс, который вовсе не должен быть болезненным. 

Рождение ребенка – это высшее предназначение женщины-матери. Это не только самое совершенное физиологическое, но и духовное достижение. Осознание и прочувствование красоты, неповторимости этого события – высшая награда не только для матери, но и для всей семьи, для общества.

Врач-гинеколог Г.Н. Емцова